СОВЕТЫ
Работаем дома с комфортом: расписание на целый день
08 апреля 2020
Во время любой профессиональной деятельности в домашних условиях важно правильно соблюдать баланс между работой и другими делами. Нельзя уделять все время только работе или, наоборот, расслабиться и отложить ее на потом. Если верно соблюдать режим труда и отдыха, получится добиться максимальной продуктивности.
08:00 — 10:00
вместе с Apple Watch и iPhone
Утро — лучшее время для того, чтобы заняться спортом. Физические нагрузки дадут необходимый заряд бодрости на весь рабочий день, сделают его максимально позитивным и продуктивным. Главное, встать с той ноги, не забыть про завтрак и другие важные привычки, которые сделают ваш день.
Скакалка Tangram Factory Smart Rope
5 990 ₽
GetFit
Приложение для тех, кто хочет заниматься спортом, но никак не найдет на это время — для него хватит 42 минуты в день
Nike Training Club
Фирменное приложение Nike, которое предлагает тренироваться без тренажеров где угодно
Tappsk
Список дел, совмещенный с тренажером полезных привычек, с которых лучше всего начинать каждый свой день
Sleepzy
Умный будильник, который отслеживает фазы сна и старается максимально естественно разбудить в самую быструю
Down Dog
Уникальное приложение для занятий йогой, которое предлагает новый набор упражнений каждый день
Умные весы Picooc Big Pro
3 990 ₽
10:00 — 13:00
вместе с iPad и Mac
Чтобы работа ладилась, нужно ее правильно спланировать. Важно ставить реалистичные цели, разбивая большие дела на более мелкие задачи. Не стоит также забывать про то, что лучший отдых — смена деятельности. Чтобы дети не отвлекали от работы, их также не помешает занять.
«Концепты»
Приложение для создания набросков любой сложности, которые превратятся в полноценный проект
Trello
Продвинутый список планировщик для команды, который разделен на отдельные доски и тематические списки
Webex
Удобная система для онлайн-совещаний с коллегами и сотрудниками, которые находятся на удаленных рабочих местах
Мастер осанки
3 690 ₽
Apple Pencil
11 490 ₽
Funexpected
Детское обучающее приложение, которое особенно понравится подрастающим математикам
Monument Valley 2
Уникальное логическое приключение в мирах абсурдной геометрии, которое понравится и ребенку, и взрослому
13:00 — 14:00
вместе с iPhone и iPad
Обед можно сделать интересным и разнообразным. Чтобы день продолжился максимально продуктивно, его важно не пропустить и не растянуть. В этом помогут специальные приложения для контроля ежедневного рациона, а также сборники рецептов на любой вкус.
Kitchen stories
Объемный сборник рецептов, который советует новые блюда для приготовления каждый день
14:00 — 18:00
вместе с iPhone и Mac
Во второй половине дня эффективность обычно падает. В это время важно увеличить свою концентрацию и минимизировать отвлекающие факторы. Социальные сети и мессенджеры лучше отложить в сторону, в перерывах можно медитировать, а также важно помнить про водный баланс.
Forest
Одно из самых эффективных приложений для повышения личной продуктивности, стилизованное под симулятор садовода
Habit
Трекер полезных привычек, которые поможет превратить в них ежедневный спорт и другие активности
Insight Timer
Таймер для медитации, который поможет сконцентрироваться на протяжении рабочего дня
18:00 — 23:00
вместе с iPad и Apple TV
Вечер — самое время для развлечений, хобби, чтения, общения с близкими рядом и онлайн, а также ужина в кругу семьи. В этом помогут приложения и сервисы, которые раскроют в каждом новые таланты, а также помогут организовать интересный вечер при свечах или в интересных играх.
Apple TV+
Фирменный телевизионный сервис Apple с обилием фильмов, сериалов и шоу на любой вкус
«КиноПоиск»
Агрегатор фильмов и сериалов с рейтингами и рецензиями от пользователей
Minimoog
Мобильный музыкальный синтезатор для влюбленных в создание музыки
«ЛитРес»
Огромная онлайн-библиотека с тысячами книг и единой ежемесячной подпиской на все и сразу
Sphero Mini Soccer Edition
5 990 ₽
UNO!
Соревновательная карточная игра для всей семьи, которая сделает увлекательным даже самый обычный вечер
«Яндекс.Еда»
Сервис для доставки еды из кафе и ресторанов, который поможет организовать ужин в кругу близких
«Радио Arzamas»
Агрегатор подкастов и курсов, которые интересно и без купюр рассказывают про историю и культуру
Moodnotes
Дневник настроения, который поможет выявить активности, поднимающие его на протяжении дня
Цены, указанные в статье, актуальны на момент публикации материала и могут меняться с течением времени.